初回限定
70%
OFF
パーソナルウェルネス体験
初回体験セッション（60分）
11,000円（税込）
3,300円（税込）
今の体型に満足していますか？
好きな服を自信を持って着こなしたい
鏡で体型を見て憂鬱になる…
一人ではトレーニングが続かない
もっとメリハリのある身体になりたい
何から始めていいかわからない…
いまここで、
生活を見直すチャンスです！
理想の身体を、
otonaジムで作っていきましょう！
ABOUT
「理想の自分」を叶える
ボディメイクを
01
誰にも見られない完全個室
他人の視線が気にならない、あなただけの完全プライベート空間です。
マンツーマンの集中環境で、自分自身の身体と心にじっくり向き合えます。
02
「楽しい」から続くペアトレ
ご夫婦やご友人と一緒に励まし合える「ペアトレーニング」が大人気。「楽しくパートナーと挑戦したい」「モチベーションを上げるために、友人と切磋琢磨したい！」など、理由はさまざま。一人では辛い運動も、二人なら笑顔で乗り越えられます。
03
心満たす充実の無料サービス
朝～午後の早い時間のお客様にはコーヒーなどのカフェインで脳を起こすお手伝い。また、増量や夕方エネルギーが足りないお客様には運動前後のリカバリー軽食（おにぎりなど）をご用意しております。もちろん、運動後にはプロテイン（日本製）をお出しします。安心してご利用いただくため、素材は全て上質で添加物のないもの、または極力少ないものにしております。
さらに5km圏内の無料送迎サービスを行い、通いやすさを極めました。とにかく筋肉をつけるためのサポートをやさしく徹底的に行います。お客様は安心して通うだけです。
お客様の声
VOICE
01
ただ痩せているだけじゃない、
健康的な身体を目指して
Sさん 50代 女性
必要な筋肉と食事指導で、内側から元気になるのを実感しています。
02
運動経験ゼロでも、
心も体もスッキリ！
Rさん 20代 女性
自己流に限界を感じて入会。身体が引き締まり、理想の自分に近づけている感覚が嬉しいです。
03
姿勢の意識が変わり、
見た目の印象もアップしました！
Iさん 40代 女性
長年のデスクワークでの姿勢が悪化。周りから「姿勢が良くなった」と言われるようになりました。
04
毎月のリズムに合わせ、
快適な毎日を目指して
Yさん 40代 女性
毎月の体調の波が悩みでした。気分も前向きになり、アクティブに過ごせる日が増えました。
05
エネルギッシュな毎日へ！
身体の土台から見直しています
Oさん 60代 男性
年齢と共に気になっていた活力不足。下半身を鍛え、パワフルに活動できています。
06
健康診断を機に、自分の身体と
向き合う決意をしました
Mさん 60代 男性
健康診断の数値が気になり入会。身体がスッキリし、毎日のコンディションが整うのを実感しています。
07
正しい身体の使い方を学び、
今ではトレーニングが楽しみに！
Kさん 40代 女性
体の重さが気になっていました。支える筋肉を意識でき、不安なく動けるようになりました。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
夫婦の専門性を活かした統合サポート
否定しない・寄り添う・結果を出す
パーソナルトレーニング指導、食事・ライフスタイル指導、姿勢改善・呼吸法指導をはじめ、リンパドレナージュ、メンタルサポート、リフレクソロジー、ヒーリングなど幅広く対応しています。
多くの方が挫折してしまうのは、厳しすぎる制限や画一的な方法が原因であることが多いです。ですが、私たちは現在の生活習慣の否定や無理な食事制限をしません！月2～16回と、お客様のご利用頻度はさまざま。あなたの生活スタイルやペースに合わせながら、心と身体のサポートを行います。
一人ひとりにじっくり寄り添う
心・身体・食の統合的アプローチをはじめ、完全プライベート空間での集中できる環境が整っています。プログラムのクオリティを担保するために、月30組限定でサポートを行っています。あなたのペースに合わせて、最適なサポートを行います。
トレーニングの流れ
初回体験
60分・3,300円（税込）
まずは初回体験を行い、問題点を特定しながら今後の目標を定めていきましょう！わからないことがあれば、なんでもお気軽にご相談ください。親切・丁寧にお応えいたします。
STEP1：問題の特定（15分）
現在の体調・悩み・目標を丁寧にヒアリングしていきます。過去の失敗原因を分析しながら、否定しない方針で進めていきますのでご安心ください。
STEP2：現状の数値化（5分）
体組成測定で正確な現状を把握しながら、姿勢分析で隠れた問題点を発見していきましょう。改善すべきポイントを明確化していきます。
※ご希望次第で測定なしでも進行できます
STEP3：プログラム体験（30分～40分）
あなた専用のトレーニングプログラムを行います。正しいフォームによる安全かつ効果的な指導で、「これなら続けられる！」を実感していただきます。
STEP4：継続プランの提案（5分）
無理のない生活習慣改善方法をご提案し、あなたのライフスタイルに合わせた継続可能な解決策をお伝えします。次回以降のスケジュールについても、お仕事やプライベートのご都合を考慮しながら、ご相談の上で一緒に決めさせていただきます。
POINT
お悩みにじっくり向き合う
あなただけのサポート
私たちが手がけているのは、単なるトレーニングではありません。心・身体・食の統合的アプローチで、継続的なサポートを行います。
初めての方限定
特別価格
初回体験プラン
通常価格
11,000円（税込）
キャンペーン価格
3,300円（税込）
セット内容
体験トレーニング
分析
カウンセリング
※サービス提供時期：お申込み後ご相談のうえ決定
※代金の支払時期・方法：サービス提供時に現金・各種カード決済など
※返品・返金について：サービスの性質上、原則として返品・返金はお受けできません
トレーニングプラン紹介
パーソナルマンツーマン
月4回〜8回（1回60分）でお悩みと向き合う完全個別指導です。あなたのペースに合わせて、継続可能なプログラムを提供します。
7,700円（税込）／1回
ペアトレーニング
ご夫婦・ご友人と一緒に、お一人様あたり4,400円で本格パーソナルが受けられるプランです。お互いを励まし合いながら、より効果的な身体づくりを実現できます。
4,400円（税込）／1回・1人
足つぼプラス
その場しのぎのケアで満足ですか？当店の「足つぼプラス」は、足裏の反射区を刺激するリフレクソロジーをご提供。お客様のお体の状態について丁寧にヒアリングし、快適な毎日を送れるようサポートします。
初回無料
LINEで食事サポート
専属のアドバイザーが、あなたの目標達成まで伴走します。毎日の食事内容をお送りいただくだけで、パーソナルなアドバイスをいつでもお届け。一人で悩まず、まずはお気軽にご連絡ください。
無料
よくある質問
運動経験がないので不安です…
多くのお客様が運動未経験からスタートしています。体力レベルに合わせて無理のないプログラムを作成していきますので、ご安心ください。
他の人に見られるのが恥ずかしい …
完全予約制のプライベート空間なので、他のお客様と会うことはありません。
食事制限が厳しいのでは？
私たちが行っているのは「制限」ではなく「改善」です。現在の食生活を否定することなく、生活スタイルに合わせて少しずつよい方向に変える方法をご提案していきます。
年齢的にも効果があるか心配…
開始のタイミングに遅すぎるということはありません。ここから健康的な生活習慣をはじめていきましょう。
自信がないのですが続けられますか？
「否定しない指導方針」をもとに、あなたの強みや想いに合わせたサポートを行っています。まずはお気軽にご相談ください。
特別なご案内
OFFER
カウンセリングからトレーニング、フィードバックまで。
TAOのオーダーメイド・ボディメイクをたっぷり60分ご体験いただけます。
おすすめの美容グッズも紹介しております
会社概要
INFO
事業者名
株式会社TAO
代表者
横谷 貴子
所在地
〒240-0111
神奈川県三浦郡葉山町一色369-1
■駐車場2台完備
■自転車・バイクOK！
■5km圏内の無料送迎あり！
設立
2024年12月19日
提供サービス
パーソナルトレーニング指導（マンツーマン・ペア）・メンタルサポート・食事指導・栄養相談・リンパドレナージュ・リフレクソロジー・ライフスタイル改善指導
営業情報
営業時間：9:00〜20:00
定休日：なし
予約制：完全予約制
決済方法：各種クレジットカード、電子マネー、QRコード決済、銀行振込など
アクセス
【住所】〒240-0111 神奈川県三浦郡葉山町一色369-1
【アクセス】 JR横須賀線「逗子駅」より車で約15分・バス停「一色住宅」より徒歩１分
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